管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理 ...

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ささっと簡単☆トマトカップサラダ

トマトをくり抜いてカップにしました。マヨネーズと和えたサラダを盛り付けて、見た目にも ...
材料: トマト、アボカド、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、バジルの葉、塩コショウ、レモン汁、 ...