東大名誉教授。1987年から1994年にかけて合計4年間タイに滞在し、その後もし ...

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サバのアヒージョ風☆コレステロール対策

オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、塩コショウだけの簡単な料理です。コレステロールが気 ...
材料: サバ、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、唐辛子(輪切り)、コショウ、野菜(キノコ ...