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にんじん塩昆布ナムル*お弁当作り置きにも
塩昆布だけで味付けした切って和えるだけの簡単ナムル。
お弁当や作り置きにもぴったりで
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材料：
にんじん、自然塩、塩昆布、ごま油、炒りごま、（鶏がらスープの素）
さっぱり！梅おろしタレの水晶鶏
ぷるん、つるんと冷たい水晶鶏を和風の梅おろしタレでさっぱりと！
夏にぴったりの一品で
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材料：
鶏胸肉、お塩、お酒、片栗粉、きゅうり、フルーツトマト（トマト）、大葉の細切り、芽ねぎ
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スモークサーモンとアボカドのデリ風サラダ
レモン香るスモークサーモンとアボカドのクリーミーなサラダです。
クリームチーズとディ
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材料：
スモークサーモン、卵、アボカド、レモン、玉ねぎ、ディル（S&Bフレッシュハーブ小袋
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ジューシー！美味！ヤゲン軟骨入り鶏つくね
フープロで挽いた鶏もも肉にヤゲン軟骨を加えたジューシーな軟骨入り鶏つくねです。
お味
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材料：
鶏もも肉、やげん軟骨、マヨネーズ、お酒、濃口醤油、お味噌、溶き卵（無くてもOK）、胡
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リースライスサラダのヘルシーベジボウル
レモンドレッシングを混ぜ込んだ十六穀米にキヌアをトッピングしリースに見立てたヘルシー
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材料：
十六穀米入りごはん、キューピー レモンドレッシング、キューピーサラダクラブ ミックス
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とうもろこしと豆乳の濃厚プリンSTAUB
STAUBで作る甘いとうもろこしを使った濃厚生クリームプリンです。
材料：
とうもろこし、豆乳、卵黄、お砂糖、生クリーム（タカナシ乳脂肪分47%）、バニラエッセ
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牛乳とピザ用チーズで簡単チーズペンネ
生クリームがなくても牛乳で簡単クリームパスタ！
ペンネを使ってチーズペンネにしました
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材料：
ペンネ、お塩（パスタ茹で用）、牛乳、昆布茶 または コンソメ顆粒、ピザ用チーズ、パル
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実山椒たっぷり*大人のたぬきおにぎり
山椒の実がたっぷりの大人のおにぎりです。
ハマる味なので山椒好きの方はぜひ！
材料：
ごはん、実山椒（生のまま冷凍したもの）、天かす（おたふく天華）、ちりめんじゃこ、二倍
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