★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「 ...

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カツオのたたき♪

刺身用のかつおの柵をフライパンでサッと焼いて簡単たたきにしました♪フライドオニオンと ...
材料: かつお、サラダ油、青ネギ(小口切り)、玉ねぎ(スライス)、にんにく(スライス)、粗挽 ...

キャベツたっぷり!豚しゃぶサラダ♪

甘辛の胡麻風味のタレをたっぷり絡めた豚しゃぶ♡キャベツと一緒に食べてね(^^♪
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、キャベツ、玉子、塩コショウ、サラダ油、☆すりゴマ、☆ごま油、 ...

ピリ辛ソース焼きそば♪

お酒のおともにピッタリなピリ辛焼きそばです♪
材料: 中華蒸し麺、豚こま肉、♡塩コショウ、♡酒、♡片栗粉、キャベツの葉(ざく切り)、ごま油 ...

ライ麦プチパン♪

ライ麦大好き♡ふんわり♪しっとり♪ほんのり甘~いプチパンです(^^♪
材料: 強力粉、ライ麦粉(細引き)、砂糖、塩、マーガリン、牛乳、インスタントドライイースト

豚肉のスタミナバター醤油♪

コクうま~♡ご飯食べ過ぎ注意です♪
材料: 豚ロース薄切り、サラダ油、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆おろしにんにく、☆おろしショウガ ...

チキンソテーこってりソース♪

淡泊な鶏むね肉にこってりソースで大変身!ご飯がススミます(^^)v
材料: 鶏むね肉(大)、♡塩コショウ、♡おろしにんにく、♡酒、♡小麦粉、サラダ油、☆湯、☆中 ...

ねぎマヨつくね♪

おネギたっぷり♡甘辛たれとマヨネーズで間違いなし!の美味しさ(^^♪
材料: ☆鶏挽肉、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆玉子、☆パン粉、☆おろしにんにく、☆塩コショウ、 ...

ささ身のガーリック味噌ソース♪

甘辛みそ味♪ あっさりささ身がこってり味に♡低カロリーでダイエット中でもOKです(* ...
材料: ささ身、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、☆味噌、☆みりん、☆酒、☆おろしにんにく、☆炒 ...

こってりポークハンバーグ♪

こってり♡ご飯がめっちゃすすむハンバーグです(^^)v
材料: ☆豚ひき肉、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆玉子、☆パン粉、☆おろしにんにく、☆塩コショウ ...

納豆キムチ丼♪

一気に食べちゃう美味しさ♪ よ~く混ぜて食べてね♡
材料: ご飯、納豆、キムチ、きゅうり(千切り)、卵黄、かつお節、炒りゴマ、きざみ海苔、醤油