軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食 ...

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全体半料で砂糖入りココア15g使用で追加砂糖なし、オリーブオイルは12gのままベーキングパウダーなしだけどしっとり美味しかった!
5分で ココア米粉蒸しパン★もちふわ
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簡単にできて日持ちもするし、漬け込むほどに美味しい!赤かぶ買ったものの生サラダに飽きて困っていたので助かりました!
赤かぶの甘酢漬け
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タレを参考に消費に困ってたくるみペーストで代替えしたが美味しかった!旅行のときの現地の味に近かったからピーナッツでもやるの楽しみ
ベトナム生春巻きピーナッツダレ
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ベトナム旅行後買った皮で生春巻き作った後にスイチリ無いことに気づき助かりました!いつも期限切れるからあるもので助かる!とろみも◎
レンジで簡単!手作りスイートチリソース
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ソーセージ にしてジャガイモと塩胡椒抜き、人参玉ねぎ1個ずつで。胃腸弱ってるので暖かくて優しいトマトの甘さがしみる!
トマトジュースdeミネストローネ