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nok♡
nok♡ のキッチン
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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食 ...

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2023年12月28日
写真
めくりあじでリピ。おから100%のパン粉だと少ししなっとした食感になってしまった。
#何度もリピ
♪**いわしのカリカリパン粉焼き♪**
2023年12月28日
写真
キャベツを剥くのが苦手だからロールキャベツを作るのは避けていましたが、春キャベツでこれなら5枚だけだけど綺麗に向けた！
#絶対リピ #ロールキャベツ
ロールキャベツの時等に…キャベツのむき方
2023年12月28日
写真
楊枝なしでも綺麗にロールキャベツ巻けて感動！全然崩れなかった！
#ロールキャベツ #絶対リピ
簡単失敗しない！ロールキャベツの巻き方
2023年12月28日
写真
低脂肪乳、おからパン粉、きび糖1/2、iHerbの酸味強めケチャップ、バターなしで自分好み◎スープも飲み干すほど美味しい！
#絶対リピ #トマト味 #トマト大好き #ロールキャベツ #冬の定番 #春キャベツ
絶品！うちのとろとろロールキャベツ☆
2023年12月25日
写真
200g台の黒毛和牛で。同じように15分でも問題なく◎
#何度もリピ #夫も絶賛 #夫に好評 #クリスマス
☺簡単♪すぐできる時短ローストビーフ☺
2023年12月25日
写真
小さい卵だったので3個で。少し塩っぱくなってしまった。ベーコンのせいかな？
#何度もリピ #夫も絶賛 #簡単時短 #クリスマス
簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ
2023年12月23日
写真
200℃で30分で焦げてしまったけど、ちゃんと火は通ってて安心。今年も夫から美味しい頂きました！
#何度もリピ #クリスマス #クリスマスの定番 #ローストチキン
クリスマス✿ローストチキン
2023年12月23日
写真
バターなしオリーブオイル少量。アーモンドミルク300で。粉チーズをトッピング。甘くて美味しい◎
#何度もリピ
☆かぼちゃスープ☆
2023年12月22日
写真
夫と2人分で。綺麗に巻けなかったけど今回も間違いない美味しさ
#何度もリピ
簡単♡キャベツたっぷ〜り♡とん平焼き
2023年12月22日
初れぽ
写真
300gいかない程度の豚肩ロースのスライス2枚で。マリネ液たっぷり！夫も絶賛！低温調理だからしっとり美味しい
#ハニーマスタードポーク #絶対リピ
ハニーマスタードポーク
2023年12月22日
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最高気温6℃の寒い日にもってこい！残ってた長ネギも加えて。モツ500の4人前をほぼ2人で完食！モツは下茹でしたほうが良かった
#何度もリピ #モツ鍋 #絶対リピ #お店の味 #夫も絶賛 #夫に好評
家庭で簡単に本場の味！博多風 醤油もつ鍋
2023年12月17日
写真
豆板醤1.5で。余ってたニラも加えて。小ぶりキャベツだったからか若干味が濃く感じたけど簡単で美味しい！
#何度もリピ #簡単時短 #キャベツがおいしい
簡単♪おうちでお店みたいな☆回鍋肉
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