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nok♡
nok♡ のキッチン
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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食 ...

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2021年8月30日
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何度もリピしてます♡玉ねぎ人参干し椎茸のみでも十分美味しくできました！
#リピ #絶対リピ #生おから
おからの炊いたん（卯の花♪）
2021年8月26日
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米粉、無調製豆乳、無脂肪ヨーグルトで。レーズンたっぷり少し水分量多くまとまりにくくなったが簡単でしっかり冷やして食べると美味しい
#おからスイーツ #おから #ダイエット #簡単
殿堂掲載おからヨーグルト濃厚チーズケーキ
2021年8月24日
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半量でめんつゆストレート、グルテンフリー大麦麺を使って。辛さしっかりあって酸っぱくて暑い夏に最高！
#夏 #酸っぱ辛い #冷麺 #韓国料理
ダイエットに！甘辛すっぱいピビンそうめん
2021年8月23日
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鶏むね挽肉とサイリウムで代用。初めて自分で冬瓜料理したけど母の味を思い出す〜生姜が効いてて美味しい！
#冬瓜 #夏
冬瓜と豚ひき肉のあんかけ煮
2021年8月21日
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オーガニックマヨネーズを使用して。マヨネーズの美味しさが際立ち梅と紫蘇でさっぱり頂けてマヨ苦手でも好みの味でした！
#マヨネーズ #れんこん #梅しそ
しゃきしゃきれんこんの梅しそマヨサラダ
2021年8月18日
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冬瓜の煮込みで出た皮で。使い切れるし冬瓜の皮の食感が美味しくて素晴らしいレシピ！味付けも美味しくお弁当にも入れました！
#弁当 #使い切り #冬瓜 #冬瓜の皮 #絶対リピ
とうがん☆皮☆のきんぴら
2021年8月17日
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レーズンも入れて。ごろっとした食感と胡桃の香ばしさ、レーズンの甘さが美味しい。素朴な味で止まらない！
#ヴィーガン #かぼちゃ #かぼちゃ大好き #サラダ
マヨネーズなし！マクロビかぼちゃサラダ

返信遅くなりました。アレンジして作っていただけてとっても嬉しい♪つくれぽもありがとです^_^

2021年8月16日
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ピーマンの肉詰めが簡単に煮込みハンバーグのような豪華なタレでご馳走に！輪切り初ですが扱いやすくていいですね！
#弁当に #煮込みハンバーグ #ソース
【楽めし】簡単美味しい♡ピーマンの肉詰め
2021年8月15日
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簡単で茄子とろとろのカレーが出来ました！夏野菜カレー◎
#夏野菜カレー #夏野菜 #夏
ナスたっぷり♫野菜と挽肉のドライカレー
2021年8月14日
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セロリなし、紫玉ねぎで1/2使用のリピ！タコスパーティーには欠かせない！彩も味も◎
#リピ #タコス #タコスパーティー
簡単メキシカン☆自家製フレッシュサルサ
2021年8月14日
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ジップロックで作り置きしてタコスパーティーに。鮮やかな色と酸味の少なめのマリネ
#彩り #紫玉ねぎ #タコスパーティー #タコス
紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪
2021年8月14日
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メープルシロップと米粉使用でシナモン多めに。甘さ控えめで罪悪感なく食べれるVGでGFなスイーツ！
#リピ #甘さ控えめ #かぼちゃ大好き #かぼちゃスイーツ
卵・乳製品なし。シンプル パンプキンパイ
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nok♡