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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食
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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食べたい(°8°)でもズボラ。
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2023年5月28日
しつこすぎない絶妙なタレで産後の外食欲が満たされました〜
#絶対リピ
#何度もリピ
#焼き鳥屋さんに負けない
#おうち居酒屋
★ズボラな焼き鳥★串なし!鶏もも肉と白葱
2023年5月28日
相変わらずぷりっぷりに仕上がりました!簡単だし産後外食できない時に満たされる〜
#絶対リピ
#何度もリピ
#焼き鳥屋さんに負けない
#おうち居酒屋
鶏もも肉がぷりぷり!串なし☆塩焼き鳥
2023年5月28日
小さなメインクーン6個で半量で作成。水400入れた後に慌てて目分量で半分捨てたけど薄味になってしまった。。
#肉じゃがホクホク
家の黄金比率で♥煮物の定番!肉じゃが♥
2023年5月28日
大根も手羽元もほろほろだけど普通醤油とGF醤油を半々で使ったからか薄味になりました
#手羽元ホロホロ
#薄味でやさしい
簡単✿鶏手羽元と大根&卵の煮物
2023年5月26日
面倒で角どりしなかったけど大根しみしみで夫はおかわりしてくれました!出汁は薄めだけどしつこくなくてこれはこれで◎
#牛すじ
#圧力鍋
#大根しみしみ
とろける‼居酒屋の牛スジ大根☆
2023年5月26日
米粉使用。ヘルシーで家にあるものでできるの最高◎夫も美味しいとぱくぱく食べてくれました!春キャベツが甘い!
#絶対リピ
#簡単時短
#簡単ヘルシー
#キャベツ消費
#春キャベツ消費
昼飯!夕飯!弁当!節約!簡単キャベツ焼き
2023年5月26日
しめじ1Pエリンギ1P低脂肪乳、普通の生クリーム、オリーブオイル無しで作成。濃厚すぎずでもキノコの味も感じられる◎
#何度もリピ
#ポタージュ
#きのこたっぷり
#きのこ消費
#きのこでヘルシー
秋の味わい☆3種きのこのポタージュ
2023年5月26日
初れぽ
久々に。酸味が強くないから夫も食べれる◎
#マリネで食べるヘルシーサラダ
サーモンマリネサラダ
2023年5月26日
残っていたソーセージ1袋使用したのでソーセージのみ倍量に。若干塩気が強くなったけど今回も夫はしっかり食べてくれました◎
#何度もリピ
#カレー好き
#長芋レパートリー
#長芋でもう一品
#時短ごはん
#育児中でも簡単
長芋のカレーチーズ焼き
2023年5月15日
ココナッツオイル、無脂肪乳使用。ちょっとオイリーだけどもっちもちで優しい甘さで美味しい!翌日以降はスチーム温めで◎
#絶対リピ
#グルテンフリー
#米粉でモチモチ
#揚げないドーナツ
オーブンde米粉ドーナツ*
2023年5月15日
ココナッツオイル、無脂肪乳使用。ちょっとオイリーだけどもっちもちで優しい甘さで美味しい!翌日以降はスチーム温めで◎
#絶対リピ
#グルテンフリー
#米粉でモチモチ
#揚げないドーナツ
オーブンde米粉ドーナツ*
2023年5月13日
使い道に困っていたアーモンドバターとカロリー高めだったソイプロテインを消費したくて。なかなかまとまらず焼いたらぼそぼそに。。
#プロテイン消費
プロテイン☆ショートブレッド
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