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シュウマイの皮で簡単揚げない☆春巻き
シュウマイ（餃子）の皮を使った具沢山揚げ焼きさっくり春巻き
お酢を入れてさっぱりおい
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材料：
ワンタン・シュウマイの皮、お好きな具材、チーズ（お好みで）、★醤油、★紹興酒（料理酒
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簡単濃厚☆筍と大葉の味噌クリームパスタ
春☆タケノコの簡単和風パスタ
味噌と牛乳で簡単クリームソースにたけのこと大葉が合う❤
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材料：
パスタ麺、塩(パスタ茹で用)、☆下茹でした筍、☆お好みのきのこなど、☆バター(マーガ
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簡単お手軽中華 揚げない☆豚小間で酢豚♪
豚小間切れ肉や薄切り肉を使って、揚げずにさっぱり簡単酢豚★
ささっと具だくさんでおい
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材料：
豚小間切れまたは薄切り肉、料理酒、生姜(すりおろし)、片栗粉、お好みの野菜（人参・パ
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ホワイトチーズのロール白菜★豚こまでも♪
超簡単なチーズホワイトソースで作るロール白菜＆キャベツ♪
濃厚トロトロおいしい♡
豚
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材料：
白菜（キャベツ）の葉、豚ひき肉またはこま切れ肉、お好みの具（玉ねぎ・人参・しめじ・エ
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ホワイトシチュードリア★トースターで簡単
ハロウィンにも♪ホワイトソースなし。トースターで焼く、ホワイトシチュールーで濃厚クリ
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材料：
シチューミックス、牛乳、水、醤油、南瓜（またはジャガイモ・サツマイモ・里芋）、玉ねぎ
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食欲UP★鶏と野菜の南蛮漬け・マリネ風
鶏肉と季節のお野菜を使って南蛮風に♪
オイルを使い変えて、イタリアンにも中華にもハワ
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材料：
鶏肉（もも肉・胸肉・ササミ）、野菜（ナス・パプリカ・人参・玉ねぎ・生姜など）、きのこ
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筍とおぼろ昆布のミルフィーユ豚カツ★春
筍スライスと、とろろ昆布を豚肉で巻いた簡単ミルフィーユかつ春バージョン♪豚小間の大き
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材料：
豚肉(薄切り・スライス・豚小間どれでも)、筍(水煮)、おぼろこんぶ、ガーリックソルト
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ミートローフ★簡単フライパン・お正月♪
柔らかジューシーなミートローフ♪
Xmas・誕生日などパーティ・おもてなしにもぴった
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材料：
牛豚合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、きのこ類（しめじ・エリンギ）、お好みの野菜（パプ
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ローストチキン★鶏手羽元・グリルで簡単♪
下味に漬け込んだ鶏手羽を、魚焼きグリルで１５分焼くだけ♪
ジューシー・時短☆Xmas
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材料：
鶏手羽元、しょうゆ、酒、マーマレード（柑橘系ジャム）、はちみつ、生姜・ニンニク（チュ
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豚ヒレ肉ソテー★野菜カクテルソース添え♫
いつもの豚ヒレ肉をちょっとおしゃれに☆
お野菜嫌いな方もおいしく食べられます♪
添え
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材料：
豚ヒレ肉、☆トマト缶、☆エリンギ・しめじ、☆パプリカ、☆人参、★オクラ、☆各種プロセ
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