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衣はパン粉だけ♪揚げないチキンカツ
味を染み込ませたらあとはパン粉をつけて8分やくだけ♪冷めてもおいしいのでお弁当にもオ
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材料:
鶏もも肉、★塩胡椒、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★おろし生姜、パン粉(衣用)
混ぜて焼くだけ♪まぐろのさんが焼き
全ての材料を混ぜて焼くだけなのでとっても簡単♪冷めてもおいしいのでお弁当にもおススメ
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材料:
☆マグロのたたき身、☆豆腐、☆合わせ味噌、☆生姜(すりおろし)、☆片栗粉、☆青ネギ(
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止まらない♪チキンと切り干し大根のサラダ
サラダチキンの活用レシピ♪サラダチキンを作っておけばパパっと簡単♪食べ堪えのあるサラ
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材料:
鶏ムネ肉、塩、切り干し大根、きゅうり、人参、☆マヨネーズ、☆しょう油、☆すりごま
甘辛おいしい♪鶏蓮根つくね
もちもちのタネに蓮根のしゃきしゃきの歯ごたえを+甘辛味でご飯が進みます。
材料:
鶏ひき肉、木綿豆腐、蓮根、塩、胡椒、おろし生姜、片栗粉、サラダ油、オイスターソース、
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