食いしん坊だけど無精者。簡単!おいしい!をモットーに日々の料理を楽しんでいます♪ ...

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鶏ムネ肉と茄子のマヨポン和え

柔らかしっとりサラダ用チキンの活用レシピ♪さっと蒸した茄子とマヨポン味がものすごく合 ...
材料: 鶏ムネ肉、長茄子、塩、三つ葉、☆マヨネーズ、☆ポン酢

衣はパン粉だけ♪揚げないチキンカツ

味を染み込ませたらあとはパン粉をつけて8分やくだけ♪冷めてもおいしいのでお弁当にもオ ...
材料: 鶏もも肉、★塩胡椒、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★おろし生姜、パン粉(衣用)

混ぜて焼くだけ♪まぐろのさんが焼き

全ての材料を混ぜて焼くだけなのでとっても簡単♪冷めてもおいしいのでお弁当にもおススメ ...
材料: ☆マグロのたたき身、☆豆腐、☆合わせ味噌、☆生姜(すりおろし)、☆片栗粉、☆青ネギ( ...

もう一品に♪もやしとほうれん草のナムル

さっと茹でて和えるだけ♪もう一品にとっても重宝♡おいしくってお箸がとまりません。
材料: もやし、ほうれん草、★ウエイパー、★醤油、★ごま油、★すりごま、塩

お箸がとまらない♪アスパラの胡麻和え

さっと茹でて和えるだけ♪ほくほくおいしくってお箸が止まりません
材料: アスパラガス、★しょう油、★みりん、炒り胡麻

もりもり進む♪ほうれん草のマヨ白和え

マヨ味の酸味とコクでもりもり進みます♪
材料: ほうれん草、豆腐、☆マヨネーズ、☆しょう油、☆すり胡麻

お箸がとまらない♪ごぼうサラダ

さっと茹でて和えるだけ♪ぽりぽりおいしくってお箸が止まりません
材料: ごぼう、人参、☆マヨネーズ、☆すりごま(白)、☆薄口醤油、☆酢、☆みりん

止まらない♪チキンと切り干し大根のサラダ

サラダチキンの活用レシピ♪サラダチキンを作っておけばパパっと簡単♪食べ堪えのあるサラ ...
材料: 鶏ムネ肉、塩、切り干し大根、きゅうり、人参、☆マヨネーズ、☆しょう油、☆すりごま

ほっくりもっちり♪大学芋餅

【余ったお餅活用レシピ】3時のおやつにぴったり♪おいしくってお箸が止まりません^^
材料: さつま芋、切り餅、オリーブオイル、☆メープルシロップ、☆水、炒り胡麻

甘辛おいしい♪鶏蓮根つくね

もちもちのタネに蓮根のしゃきしゃきの歯ごたえを+甘辛味でご飯が進みます。
材料: 鶏ひき肉、木綿豆腐、蓮根、塩、胡椒、おろし生姜、片栗粉、サラダ油、オイスターソース、 ...