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蓮根の挟み焼き花椒風味
蓮根の触感が美味しい！
花椒の香りでちょっとピリっと仕上がりに。。
甘いタレも美味し
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材料：
蓮根、片栗粉（塗し用）、☆合い挽きミンチ、☆椎茸、☆白ネギ、☆たまご、☆パン粉、☆花
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パプリカの肉詰めレモンペパー風味
ほのかなレモンの香りが漂う一品。。
お野菜たっぷりでボリュームもあり！
材料：
パプリカ、☆合挽きミンチ、☆玉ねぎのみじん切り、☆たまご、☆パン粉、☆香りペパーレモ
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冬瓜のシーチキンあんかけ花椒風味
冬瓜がとろとろ～～～
シーチキンで旨みもアップ！
花椒の香りも抜群です！
材料：
冬瓜、椎茸、シーチキン缶、☆お水、☆和風だしの素、☆みりん、☆お醤油・お酒、☆お砂糖
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牛肉と夏野菜のオイスター炒め花椒風味
夏野菜で彩も良し！
花椒の香りも食欲をそそります！
ご飯が進みます(^-^)
材料：
牛肉薄切り、☆塩・こしょう、☆お酒、片栗粉、ズッキーニ、パプリカ(赤)、しいたけ、サ
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