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柿ヨーグルト (Ver.柑橘系)
甘酸っぱいものって子どもにも人気があります。柿はただ甘いだけだから子ども達も食べない
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材料:
柿、プレーンヨーグルト、ココナッツミルク、柑橘系果物(ゆず、かぼす、レモン等)、キャ
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カニサラダ(オリーブオイル風味)
毎日食べるものだから安価な食材を使いたい。でも、家族には「おいしね!」と言ってもらい
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材料:
カニ缶詰、レタス、サニーレタス、マヨネーズ、オリーブオイル、黒胡椒、酢、砂糖、塩