塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたい ...

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こんかサバとレモンの混ぜご飯

こんか(米糠)で漬けたサバは、日持ちがするので冷蔵庫にいつも入っています。甘みのある ...
材料: こんかさば(へしこ)、レモン、白炒りごま、ご飯

新米がおいしい☆ぬか漬けで混ぜご飯

ぬか漬けの古漬けを使った混ぜご飯。新米と漬物、合わないわけがない♪ 糠床の隅っこで残 ...
材料: ご飯、ぬか漬けの古漬け(ナス、ダイコン、キュウリ等)、しょうが(みじん切り)、醬油、 ...

塩糀もろこしご飯

塩糀がお米ととうもろこしの甘さ、塩気をうまくまとめてくれます。とうもろこしは生のもの ...
材料: 米、トウモロコシ、塩糀 ID:2952099、バター、こしょう(お好みで)、乾燥パセ ...