じんくんぞうくんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

札幌市にある北海道医療センター（https://hokkaido-mc.hosp ...

腎臓内科医考案減塩低糖質メレンゲTKM

紀文の糖質0g麺を使って、減塩卵かけ麺(TKM)を作りました。メレンゲめんつゆで、塩 ...

材料：紀文糖質0g平麺、めんつゆ(2倍濃縮)、卵(全卵)、小ねぎ、七味唐辛子

無限ピーマンをメレンゲポン酢しょうゆを使って、減塩バージョンにしてみました。優しい味 ...

材料：ピーマン（細切り）、ごま油、かつお節、卵白、ポン酢しょうゆ

焼いたメレンゲ醤油をのせたほうれん草のおひたしです。焼き醤油の香りがして、気軽に減塩 ...

材料：ほうれん草、卵白、減塩醤油

塩分を減らすためにメレンゲ醤油を使っています。1人前の塩分は0.14gとごく少量です ...

材料：ほうれん草、卵白、減塩醤油、七味、削り節

卵白と醤油で作ったメレンゲ醤油を焼いた、焼きメレンゲ醤油です。塩分は0.7gです。焼 ...

材料：卵白、減塩醤油

暑い夏には、冷たいソーメンですね。つゆをメレンゲつゆに変えると減塩ソーメンのできあが ...

材料：ソーメン、つゆ（３倍濃縮）、卵白、小ねぎ、練りわさび

焼鮭は多くの人が日々食べていますが、塩分はそれなりに多いです。メレンゲ泡醤油を使う ...

材料：生鮭切り身、卵、減塩醤油(50%減塩）、オリーブオイル

うずらの卵白でメレンゲ泡醤油を作りました。小さじ１杯程度の泡醤油なので、使い切りでき ...

材料：うずらの卵白、減塩醤油

泡醤油より簡単に作れるメレンゲ泡醤油で、簡単に減塩してみませんか！卵１個分の卵白で ...

材料：卵白、減塩醤油

減塩中の方にも卵かけご飯を楽しめるように、メレンゲ醤油を使ったTKGを作りました。塩 ...

材料：ご飯、生卵、50%減塩醤油、青のり、七味唐辛子

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