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簡単♪巻かないロールキャベツ（超簡単編）
仕込み７分、煮ること20分。超簡単。味のポイントはプチトマト♪
材料：
キャベツ（大なら２枚、中なら４枚）、挽肉（合挽、又は半分鶏）、タマネギ（みじん切り）
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簡単♪応用 ポテトグラタン
仕込み５分！残り物をグラタンに！ダイエット中ホワイトソースが恋しい時に。長ネギとハー
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材料：
ポテトの残り、にんにく（すりおろし）、長ネギ（斜め切り）、タマネギ（櫛切り、3mm）
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簡単♪フランス風コールスローサラダ
仕込み５分。サンドイッチに挟んだり、ワインのおともに。１品足りない時に便利。
材料：
オリーブオイル、レモン汁、塩、クミン、胡椒、キャベツ（太めの千切り）、コーン、バジル
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簡単♪プチトマトとバジルのパスタ
中途半端に残ったフルーツトマト、ニンニク、ハーブを使ったパスタ。
材料：
パスタ、塩、水、オリーブオイル、プチトマト、ニンニク（輪切り→短冊切り）、胡椒、バジ
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