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水菜とオリーブのサラダ
オリーブとオリーブオイルを使いつつ、和風メニューにも洋風メニューにも合うサラダです。
材料：
水菜、オリーブ、ツナ、タマネギ（スライス）、オリーブオイル、しょうゆ、バルサミコ酢、
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チキンとオリーブのトマトソース
ご飯が炊ける間に出来てしまう、簡単レシピ。オリーブを加えて、普通のチキンのトマト煮よ
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材料：
チキン（もも肉）、オリーブ、タマネギ、トマト缶、ベルペッパー、塩、胡椒、ニンニク、鷹
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