東京→欧州在住。旅行や食べ歩きで覚えた料理を買い物中にひらめいて作ってます。伝統 ...

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簡単♪懐かし給食のサラダ

シンプルな材料ながら栄養満点。ダイエット中やカレーの付け合わせに。
材料: ささみ、塩、酒、レタス、プチトマト(半分に切る)、りんご(いちょう切り)、切れてるチ ...

かんたん!鶏のプラム煮

簡単!シンプルな材料でゴージャスな味。お酒との材料抜群。パーティーやお弁当のおかずに ...
材料: 鶏胸肉(骨付モモ肉でも良い)、タマネギ(薄い櫛切り)、にんにく、野菜スープストックレ ...