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簡単！ケールとチョリソーのスープ
ポルトガルの家庭料理、カルドヴェルデ。野菜とお肉がたっぷり入って温まります。
材料：
チョリソー（７mm輪切り）、ケール（大きくみじん切り）、ジャガイモ（輪切り）、豚肉（
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Easy! vege gratin
Easy winter vegetables gratin. Good for pa
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材料：
quinoa、turnip(cut,1/2 &5mm )、turnip leafs(
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かんたん！鶏のプラム煮
簡単！シンプルな材料でゴージャスな味。お酒との材料抜群。パーティーやお弁当のおかずに
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材料：
鶏胸肉（骨付モモ肉でも良い）、タマネギ（薄い櫛切り）、にんにく、野菜スープストックレ
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簡単！丸ごと新たまねぎのグヤーシュ
季節の新たまねぎを丸ごと使ったハンガリーのシチュー。新たまの甘みが堪能できます。大き
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材料：
野菜スープストック レシピID：1010533、にんじん（大きめの輪切り）、新たまね
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かんたん♪アイリッシュシチュー
お肉を使っているのに臭みもなくさっぱり。カルニチンいっぱいのラム肉でダイエット中でも
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材料：
ラム（一口大）、にんにく、ウイスキー、じゃがいも、人参、玉葱、ローズマリー（生）、タ
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簡単♪巻かないロールキャベツ（超簡単編）
仕込み７分、煮ること20分。超簡単。味のポイントはプチトマト♪
材料：
キャベツ（大なら２枚、中なら４枚）、挽肉（合挽、又は半分鶏）、タマネギ（みじん切り）
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