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簡単♪セロリ味噌豚テキ
食欲が落ちた夏に、セロリ味噌がご飯、お弁当、お酒のおつまみにピッタリ。豚肉は他のでも
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材料：
セロリ（葉の部分）、ショウガ、にんにく、味噌、酒、塩、鷹の爪、豚ロース（トンカツ用）
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簡単♪ささみのエスニックからあげ
味がしっかり染み込んだささ身の唐揚げ。お弁当、お酒のおつまみにぴったり。ダイエット中
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材料：
ささみ、塩、胡椒、酒、長ネギ（青い部分）、ショウガ、醤油、クミン、カレー粉、片栗粉、
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