モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッ ...

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ごろごろチキンナゲット

鶏むね肉を大きめに刻んでフライパンで焼いたナゲット風!濃いめの味付けでお弁当にピッタ ...
材料: 鶏むね肉、★醤油・マヨネーズ・オイスターソース・酒、★砂糖、★小麦粉、★コショウ

アレンジ色々!カリフラワーサラダ

一房一度に食べると飽きがちだけどイタリアンドレッシング風のタレに浸したしっかり味にす ...
材料: カリフラワー、★オリーブ油・酢、★砂糖、★塩、★こしょう