モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッ ...

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ごぼうとこんにゃくのさっと煮

60レポ!10分煮るだけでもしっかり味!仕上げに醤油と鰹節を絡める事で、味の染みにく ...
材料: ごぼう、こんにゃく、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油(仕上げ用)、かつお節、一味唐辛子・ご ...

ガリバタチキン(鶏むね肉)

600レポ感謝!市販のガリバタ鶏の素をお家の調味料でお手軽に!具材はネギの代わりにニ ...
材料: 鶏むね肉、しめじ、にら、★醤油・砂糖・みりん・酒、★すりおろしにんにく、★コショウ、 ...

エノキとわかめのゴマドレサラダ

★200レポ感謝★お酢をきかせたサッパリめのゴマドレと、食感も楽しいえのきとワカメで ...
材料: えのき(大袋)、わかめ(乾燥)、人参(無くてもOK)、★すり胡麻、★マヨネーズ・酢、 ...

お手軽!ニンニク香るおつまみカボチャ

100レポ★甘辛にニンニクとお酢を入ったドレッシング風タレに浸します。コンガリかぼち ...
材料: かぼちゃ、★醤油、★砂糖・酢、★すりおろしにんにく

お惣菜屋のほうれん草とひじきの胡麻和え

本掲載500★お惣菜屋さんのは具沢山で旨みタップリ、栄養満点!隠し味にお酢を入れ、重 ...
材料: ほうれん草、人参(大)、油揚げ、ひじき(乾燥)、★すり胡麻、★醤油、★砂糖、★酢、★ ...

簡単!鶏ひき肉の濃厚なつくね

あっさりな鶏挽肉にさつま揚げのみじん切りIN。鶏肉と魚のすり身のコラボに照りよい甘辛 ...
材料: 鶏ひき肉、さつまあげor野菜天、◎醤油・みりん・酒・片栗粉、◎パン粉、★醤油・砂糖( ...

鯛のアラで!鯛入りネギ味噌

お土産の鯛みそが美味しかったので、我が家のネギ味噌に鯛のほぐし身をIN。さすが鯛、味 ...
材料: 鯛のあら(頭)、長ネギ(大)、砂糖、味噌