ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫野菜・豆、揚げない、減塩レシピが中心です。子 ...

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大豆とウコンのヘルシースナック

茹でた大豆を乾煎りして、ウコンパウダーをまぶすだけ!ダイエット中のおやつ、お酒のおつ ...
材料: 大豆(茹で上がり時または水煮)、ウコン(ターメリック)パウダー、クミンパウダー(お好 ...