ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫野菜・豆、揚げない、減塩レシピが中心です。子 ...

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プチ伊達巻き♡豆腐使用

小さめサイズのお豆腐で作る伊達巻き♪ 年末の忙しい時でも簡単に作れます☆
材料: 卵(L)、豆腐(水切り後)、砂糖(きび糖使用)、みりん、醤油、パン粉

おせちのエビ〜ボイル済み使用〜

ボイル済みのエビを使って簡単におせちのエビに大変身させちゃいます!忙しいおせち作りに ...
材料: エビ(ボイル済み)、酒、みりん、顆粒だし、しょう油

黒豆とオートミールのクッキー

お節で黒豆が余ったら〜?ヘルシーなクッキーにリメイク☆黒豆の甘じょっぱさ&オートミー ...
材料: ◯黒豆、◯ココナッツファイン、オートミール、小麦粉(全粒粉使用)、砂糖、ベーキングパ ...