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はやとうり♪薬味だれの漬けもの
さくさくシャキシャキ食感も爽やか、はやとうり♪花椒入りの薬味だれでスッキリ新鮮な味わ
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材料：
はやとうり、塩(あく抜き用)、にんにく、生姜、花椒の粒(パウダー)、顆粒だしの素、砂
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Perogies *ピローギ*
もちもち皮の中にクリーミーなマッシュポテトが美味しい♪♪東ヨーロッパで親しまれている
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材料：
中力粉、卵、塩、水、油、じゃがいも、チーズ、ブロッコリー、塩こしょう、サワークリーム
スティールカットのオーツ麦リゾット
栄養価が高くぷちぷち粒感も１番お米に近いスティールカットならではの美味しさ♡自然な甘
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材料：
スティールカット(オートミール)、玉ねぎ、*にんにく*、鶏がらスープ(顆粒)、お湯、
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キムチと油揚げの酸辣湯
酸っぱくて辛いスープ「酸辣湯(サンラータン」をキムチと揚げを使ってお手軽に♬辛さ酸っ
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材料：
◯キムチ、◯油揚げ、◯にんじん、◯たけのこ、◯きくらげ、溶き卵、(☆)水溶き片栗粉、
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