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ビーツ&チェダーチーズのいなり寿司
ビーツの甘さ＆チェダーチーズの燻製風味が いなり寿司と抜群に合います☆具材のアレンジ
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材料：
チェダーチーズ、ビーツ、◯酢、◯オリーブ油、緑色の野菜、(いなり、酢飯)
☆朝活☆ビーツミルクにグラノーラ
忙しい朝にピッタリ♪
ビーツとミルク、「腸活」も混ぜて?!
あとはグラノーラを乗せる
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材料：
茹でたビーツ、乳酸菌飲料(ヤクルト、カツゲン等)、ミルク(牛乳、豆乳、アーモンド、オ
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ビーツとひよこ豆のサラダ
ビーツのルビー色が綺麗☆食べるセラピー☆
ダブルのお酢使いで爽やかな味わい♪
豆も一
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材料：
ビーツ、ひよこ豆、アップルサイダー酢(りんご酢)、バルサミコ酢、ココナッツオイル(o
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