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ケールの簡単な処理と切り方
話題入り感謝♡モサモサで切りにくいケールの葉っぱ。茎と分けるだけで簡単に♪もっとケー
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材料：
ケール、ケールの温サラダ(細切り)、ケールチップス(ひと口大)、茎の浅漬け(斜め薄切
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揚げない手羽元☆唐揚げ風味
カリッとジュワ〜〜油を使わずヘルシーなオーブン焼きで唐揚げが出来ちゃいます！調味料シ
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材料：
鶏手羽元、(手羽先の場合)、◎にんにく、◎生姜、塩、こしょう、醤油、油(オリーブ、コ
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