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サーモン ナゲット〜コロッケ風〜
レシピ本掲載☆オートミールとサーモン☆
オーブンで焼くヘルシーなお魚ナゲットです♪
材料：
鮭、オートミール粉(レシピID : 5266474)、卵、木綿豆腐/またはじゃがいも
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オーツミルクとほうれん草の栄養スープ
とろ〜りオーツミルクの自然なとろみで体もあったまる♡ピーナツバターのコクとほうれん草
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材料：
ほうれん草、オーツミルク(とろみあり)、ピーナツバター、チキンスープの素、塩 こしょ
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オーツミルクで作る ホワイトソース
☆小麦粉・牛乳不使用、ダマ知らず☆
簡単オーツミルクを温めるだけで自然なとろみ感が美
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材料：
オーツミルク レシピID : 5187701、バター(なくても)、コンソメキューブ(
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