ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫野菜・豆、揚げない、減塩レシピが中心です。子 ...

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バレンタインにも♡チョコベーグル

おウチであったかバレンタイン❣️焼き立てほっかほか♫カカオ生地にチョコレートを詰めた ...
材料: 中力粉(強力粉)、イースト、砂糖、塩、溶かしバター、カカオパウダー、熱湯、生クリーム ...

デーツのドレッシング

デーツの甘みを活かしたヘルシーなドレッシング☆野菜サラダ、豆腐にかけても美味♡ デー ...
材料: デーツ、玉ねぎ、セロリ、お好みの酢、オリーブオイル、塩、こしょう、すりおろしにんにく ...