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腹割れホットビスケット＊ケンタ＊ポパイ
米軍基地内ポパイのビスケにハマって再現。外カリ中しっとりパイ風層仕立て。薄力、中力、
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材料：
国産薄力粉（強力粉を配合すると表面にパイ風のさくさく感が出る様です。割合は1対１から
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チョコプリン＊ヴィーガンマクロビ普通対応
豆乳で作っても、それとはわからない位。
ベジタリアン仕様、寒天粉＋葛。普通版のゼラチ
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材料：
豆乳、調整豆乳（または普通のミルク）、メープルシロップ（穀物水あめブレンド可）カップ
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❀❀桜餡の消費＊桜クリチ＆桜トースト❀❀
桜餡が余ったら、是非お試し下さいまし。普通のあんでも美味しいよ。クリチ代わりに水切り
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材料：
市販の桜餡、クリームチーズ またはカッテージチーズ裏ごしや★水切り焼きヨーグルト レ
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田楽味噌＊ピーナツ味噌＊にんにく甘みそ
甘味噌は、買わなくても簡単に美味しく手作りできます。こんにゃく、お野菜、おにぎり、お
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材料：
白味噌または赤味噌、砂糖または、オリゴのおかげの様なシロップ （固さを出したい時は水
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＠杏仁目玉おやじ、入浴中＠ハロウィン＠
amanusa様の秀逸レシピ「目玉おやじ、入浴中」（ ID :435251 ）のアレ
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材料：
水、ミルク、アーモンドエッセンス、粉末寒天、缶詰フルーツ、トマトケチャップまたはジュ
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昭和レトロ給食＊キーマカレー風蒸しパン
昭和後期の給食献立を再現。ノーファット生地ながらとってもふわふわもちもちで美味しかっ
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材料：
ミルク、カレー粉、ケチャップ、塩 こしょう、砂糖、★ひき肉（牛、豚など）、★玉ねぎみ
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ノンオイルノーバターノーエッグ＊スコーン
外側カリカリ中はフワフワしっとり。
ヴィーガンやマクロビオティック向けに卵、バターを
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材料：
国産薄力粉（お好みで、全粒粉、雑穀粉ブレンド可）、ベーキングパウダー、玄米水飴又はも
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