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無油脂＊バターミルクコーンブレッド
なんちゃってバターミルクでしっとり香り良く！先にＵＰのふんわり果汁Ｖｅｒ．よりコクが
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材料：
薄力粉、コーンフラワー、アルミニウムフリーＢＰ、卵、薩摩芋 蒸してマッシュ（ほくほく
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三層実験カスタードクリ～ムコーンブレッド
焼くと、生地とカスタードクリーム、表面とで三層になる、アメリカ南北戦争中に北軍兵が食
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材料：
☆強力粉（篩う）、☆イエローコーンミール、☆砂糖(大目の方がカスタードが甘くて美味し
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無油脂なのに？！＊ふわふわコーンブレッド
バターを配合したかの様な仕上がりの軽いふんわり生地です。素朴なお味。
材料：
薄力粉、コーンミール、アルミニウムフリーＢＰ、卵、塩、砂糖、 マルチトール、 又はラ
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加熱しない＊チリコンカン風野菜サラダ
お野菜生のまま、ローフード風なサラダ仕立てにしてみました。コーンブレッドのお供に。
材料：
ローリー チリシーズニング、水、塩、カットトマト缶、ピーマン、パプリカ、コーン粒等、
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無糖でも甘いの❤ノンオイルバナナブレッド
無油脂＆ノンシュガーでも軽い生地で甘い～～。酷くもちもちし過ぎたりねっとりしません。
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材料：
●薄力粉、●アルミニウムフリーＢＰ、○さつまいも 蒸してマッシュ（皮ごとでもＯＫ）、
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無油脂メキシカンコーンブレッドケークサレ
具を混ぜ込んでもスライスした生地にのせるだけでも。塩味具のコーンブレッドってアメリカ
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材料：
レシピID :1745033 ノンオイルコーンブレッドの生地、酢漬けパラペーニョ、（
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＊無油脂＊ケークサレ生地
卵を泡立てなくてもふんわり系な不思議生地。さつまいもってとろろ風効果があるのかな。
材料：
薄力粉、アルミニウムフリーＢＰ、卵（Ｍ～Ｌ）、さつまいもマッシュ（蒸したもの）、ミル
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ＯＬＤ ＢＡＹ風味クラブケーキ＊再現
アメリカで食べた冷凍クラブケーキがとっても美味しかったので作ってみました。バーガーパ
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材料：
蟹肉、小エビ、お好みで冷凍エビシュウマイ等、食パン、乾燥パセリ、卵、ミツカンドレッシ
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