ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に ...

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材料3つ!ヘチマの豆乳炒め

節約家族向け! 食物繊維たっぷりで便秘解消、ダイエット、減量にも。
材料: ヘチマ、にんにく(すりおろし)、豆乳、*ラー油、*塩