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ディトックス！パクチーとワカメのサラダ
✿12/03/2017話題入り感謝です✿
家にある材料で簡単に。ミネラル、抗癌効果、
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材料：
わかめ、パクチー、*オリーブオイル、*レモン汁、*醤油、*胡椒、*にんにく（すりおろ
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常備菜に野菜とキノコのハーブベイク
プロヴァンスハーブが南仏の夏を思わせる。
チーズやバターを塗ったトーストに乗せて朝食
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材料：
きのこ類、トマト、ズッキーニ、プロヴァンスハーブ、にんにく(すりおろし)、オリーブオ
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レンズ豆とキノコとズッキーニで温サラダ
ディトックス中の方に。
ボリュームあるので昼飯などこれだけで十分だったり。
材料：
レンズ豆(小さいやつ)、きのこ類、パセリ(みじん切り)、ズッキーニ、オリーブオイル、
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