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母の日スモークサーモンのサラダ散らし寿司
天国の2人の母に贈りたい♡すし飯にオリーブオイルを入れたサラダ寿司〜サーモンとアボカ
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材料：
スモークサーモン・サーモン、アボカド、＊レモン汁、貝割れ、茗荷、ご飯、酢、砂糖、塩、
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ジューシー♪トーストに生りんごをオン！
りんごの優しい甘酸っぱさが、お口いっぱい広がります♪私のお気に入りの朝食です☆
材料：
食パン・全粒粉パン・胡桃パンなど(好きな種類で)、りんごの薄切り、オリーブオイル・マ
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トロ〜リ＊薩摩揚げ(練り天)のあんかけ丼
ごはんに練り天の餡掛けがトロ〜リ♪寒い日に生姜でピリッと温まるよ！簡単で温まる丼が嬉
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材料：
野菜揚げ天・薩摩揚げ・牛蒡天・蓮根天など、玉ねぎ、水、醤油、酒、みりん、砂糖、和風顆
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ハム・卵・アボカド・チーズ簡単散らし寿司
市販の散らし寿司の素で第2弾！錦糸卵にハムも入って，ちょっと豪華に☆☆休日にいかがで
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材料：
アボカド、胡瓜、ハム、チーズ、貝割れ・豆苗など、卵、・砂糖、・塩、・酒、ちらし寿司の
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しそ巻き＊梅干しとツナマヨ入りおにぎり
梅干しとシーチキンを入れて握ったおにぎりを、しそで巻きました。この季節にいいですね！
材料：
ご飯、梅干し、黒胡麻、味の素、塩、シーチキン、マヨネーズ、しそ(仕上げ)
生姜入り餡かけうどん
風邪の時などに作る生姜入りの餡かけうどんです。そんな時家族に喜んでもらえます♪
材料：
うどん、蒲鉾＊どんなものでも、ほうれん草、ねぎ、すりおろし生姜、水、麺つゆ＊2倍濃縮
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鶏挽き肉団子入り☆炊き込みご飯
鶏ひき肉団子と野菜をたっぷり！ヘルシーでボリュームありの炊き込みご飯です♪♪
材料：
お米、鶏挽肉(モモ、胸どちらでも)、★酒、★しょうゆ、★みりん、★生姜すりおろし、★
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美味しいよ♪ビーフストロガノフにしよう
★牛肉柔らかで生トマト入り★
生トマトの美味しさが凝縮された旨味たっぷりのビーフスト
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材料：
牛肉薄切り肉、☆塩、☆粗挽きコショウ、☆ガーリック粉末、☆小麦粉、エリンギ＊きのこな
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