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甘酢っぱい♡りんご・卵入りマカロニサラダ
マカロニサラダに甘酸っぱいりんごが入りました♪
ほんのり甘く♡お子様から大人まで好ま
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材料:
マカロニ、ハム、きゅうり、玉ねぎ、りんご、茹で卵、塩・マカロニ用、マヨネーズ、オリー
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エリンギの豚肉巻き☆トマト煮込み
豚肉とキノコで旨煮たっぷりのトマト煮込みが出来ます!出来たて熱々はご馳走です♪♪
材料:
豚薄切り肉、エリンギ(しめじ・舞茸など)、小麦粉、塩コショウ、ガーリック粉末、ミニト
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ほんのり甘い♪柿とほうれん草の白和え
甘い柿と胡麻風味仕上げ〜季節限定の白和えです☆是非、秋を味わってみて下さいね♪
材料:
木綿豆腐、ほうれん草、柿、椎茸、しょうゆ、みりん、すりごま(白)、味噌、砂糖
シャキッと柔らか♪蓮根鶏つくね(お弁当)
蓮根の食感もあり、もちもちとした肉団子です♪甘辛の胡麻油風味のタレがよく合います!お
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材料:
鶏挽肉、蓮根、ねぎ、焼く時の油、卵、片栗粉、生姜すりおろし、酒、砂糖、胡麻油、塩コシ
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トマトとひじき・シソで夏の白和え*副菜
ふわっと胡麻とシソの香り♪トマトとひじきの白あえが美味!カルシウムたっぷり健康食です
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材料:
木綿豆腐(少しかためのもの)、ミディトマト、ひじき(戻したもの)、シソ、味噌、砂糖、
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◆厚揚げと玉ねぎの卵丼◆ふわとろ
ふわっとお揚げさんに玉ねぎの甘みと鰹出汁がしみた丼♡トロッとした卵にご飯も進みます♪
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材料:
厚揚げ(四角の絹揚げ)、玉ねぎ、薬味ねぎ、卵(大)、鰹出汁、しょうゆ、砂糖、酒、みり
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コク旨◆鶏モモ肉と焼き豆腐・椎茸の煮物
干し椎茸と鶏肉の旨みがギュッと染みてる!旨煮です。味わってみて下さい☆☆
材料:
鶏モモ肉、焼き豆腐、人参、インゲン、干し椎茸(小)、椎茸戻し汁、酒、しょうゆ、みりん
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暖ったか♡牛乳でコーンスープ
牛乳とコーンの甘味たっぷり手作りコーンスープはいかが♡カルシウムたっぷり!温まってお
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材料:
コーン缶(粒)、玉ねぎ、バター、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、コーンの汁、固形ブイヨ
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