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新玉ねぎのマリネ
甘くて瑞々しい新玉ねぎ。
マリネにすると、沢山食べられて保存もきくので 嬉しいです
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材料：
新玉ねぎ(もちろん古くても○）、＊米酢、＊メープルシロップ（砂糖で代用可）、＊自然塩
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鶏肝の生姜煮
市販のお惣菜よりあっさりしているので沢山食べられますよ。家族みんなの大好物、我が家の
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材料：
鶏肝、牛乳、＊料理酒、＊ざらめ（きび糖）、＊みりん、＊醤油、生姜の千切り、薬味ねぎ、
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アボガドとお豆のサラダ
食感の違いと、目でも楽しむ美味しいサラダです。2010.12.07話題入り✿お作り下
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材料：
アボガド（食べごろに色づいたもの）、ミックスビーンズ、クリームチーズ、プチトマト、＊
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くさぎなの油炒め
くさぎな。。。？はてな？でしょ。
マイナー過ぎて、参考にされる方などいないと思い
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材料：
くさぎな（茹でて、一晩水にさらしたもの）、油揚げ、じゃこ、なたね油、水、＊ざらめ、＊
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