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簡単なのにうまい！ 「豚肉のポパイ炒め」
簡単なのに、かなりうまいです！ これで、ほうれん草の料理が確実に１つ増えます！
材料：
ほうれん草、豚肉、卵、サラダ油 or オリーブ油 （卵用、豚肉用）、塩 （豚肉用）
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お店の味に２歩近づいた味噌ラーメン
お店の味にけっこう近づいたんじゃないかな？と思ってる「味噌スープ」の、味噌ラーメンで
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材料：
中華麺、肉（なんでも）、キャベツ等、○おろしにんにく（チューブ）、○おろししょうが（
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ブロッコリーのツナ蒸しいため
ツナ缶が高いのでなかなか作れないけど、お気に入りです。 オイスターソースが隠し味です
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材料：
ブロッコリー、ツナ缶(オイル漬け)大、玉ねぎ（中の大）、人参、オリーブ油、塩、料理用
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大根と油揚げと里芋の煮物
大根と油揚げの煮物に、えのきを足したら、うまみが出ておいしくなりました。 油揚げを甘
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材料：
大根、油揚げ（京あげ）、人参、里芋（中）、えのき、だし汁（かつお）、淡口しょうゆ、料
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