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ひもなすの甘辛肉巻き
細長いひもなすを肉巻きにしたら、ジューシーで最高。おつまみにもピッタリ。
細長いので
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材料：
ひもなす、豚薄切り肉（ロースやバラなど好きなもので）、塩、胡椒、片栗粉、ごま油（好き
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ひもなす（味紫）*おてがる甘辛土佐煮
ひもなす？まずはおてがる甘辛煮に♪
フタして煮るだけで、
簡単じゅわとろ旨〜( *´
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材料：
ひもなす（味紫）または茄子、ごま油、醤油、砂糖、みりん、水、鰹節
ご飯がすすむ～*鰹とトマトの生姜焼き
★2019/5/29話題入り感謝★
鰹、トマト、生姜がよく合います♪
残った鰹のたた
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材料：
鰹（たたき用）、塩、胡椒、トマト、玉ねぎ、ピーマン、（お好みで）きのこ類、ごま油(炒
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