バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研 ...

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海老チリに豆腐をプラスしてみました~

海老と豆腐・・・ヘルシーな食材がチリソースの中でプリップリ、ふわっふわと絶妙にマッチ ...
材料: えび、豆腐、タマネギ、エリンギ、青梗菜、■酒、■塩コショウ、■クッキングガーリック、 ...