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バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研
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バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った
美味しいダイエット料理を研究しています。
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必ずレシピを聞かれる★大根のパリパリ漬け
あげた方に必ずレシピを聞かれる、大人気のお漬物です。大根を切って調味料を入れるだけ!
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材料: 大根、酢、塩、砂糖
お弁当に★さっぱり味のツナポテトサラダ
子供が喜ぶツナ入りポテトサラダです。レモン汁でさっぱりと!
材料: じゃがいも(中)、ツナ缶、コーン(冷凍)、マヨネーズ、塩コショウ、レモン汁
ほうれん草とニンジンのバター麺つゆ
お弁当のおかずに★ほうれん草と薄切りにんじんをバターで炒めて麺つゆをかけるだけ♪簡単
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材料: ほうれん草、にんじん、バター、麺つゆ(3倍濃縮)
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