茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピ ...

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【給食】じゃが芋のカレー煮

家庭料理の定番「肉じゃが」を子供たちに人気のカレー味にアレンジした煮物です。
材料: 豚ひき肉、しょうが(おろし)、油、じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、さつま揚げ、糸こんにゃ ...

あさりとじゃこのチヂミ

鉄分、カルシウム強化メニューです。 成長期のお子さんや妊産婦の方、骨粗鬆症予防にもお ...
材料: あさりのむき身、万能ねぎ、ちりめんじゃこ、●卵、●あさり缶汁1缶分+水、〇小麦粉、〇 ...

厚揚げピザ

鉄分、カルシウム強化メニューです。厚揚げ、ちりめんじゃこ、小松菜は鉄分、カルシウムが ...
材料: 厚揚げ豆腐、ちりめんじゃこ、小松菜、トマトケチャップ、ピザ用チーズ