茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピ ...

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米粉クッキー

サクサクした食感がくせになる米粉のクッキーです。材料を順に混ぜて焼くだけで簡単です。 ...
材料: バター(食塩不使用)、砂糖(上白糖)、卵、バニラエッセンス、●米粉、●ベーキングパウ ...

くらげの塩こんぶ和え

コリコリした歯ごたえのよいくらげを使ったメニューです。
材料: 塩蔵くらげ、きゅうり、パプリカ(赤)、もやし、すりごま(白)、塩こんぶ

【給食】チンジャオロースー

夏が旬のピーマンを使った料理です。緑、赤、黄の3食のピーマンで、見た目にも色鮮やかで ...
材料: 豚肉(薄切り)、●しょうゆ、●酒、●しょうが(すりおろし)、●にんにく(おろし)、ご ...

【朝食】ごはんピザ

朝食にご飯でつくるピザはいかがですか?様々な具材をのせて仕上げます。
材料: 米、水、粉チーズ(パルメザン)、白いりごま、うずら卵(水煮)、ミニトマト、玉ねぎ、ピ ...