カテゴリ
1/1 ページ
【給食】小松菜とツナのサラダひよこ豆入り
豆を食べよう！豆には成長期にとりたい栄養がたっぷり！煮物などで食べるのも良いですが、
...
材料：
小松菜、キャベツ、ツナ（まぐろ油漬け）、ひよこ豆（水煮等そのまま食べられるもの）、ド
...
身体ぽかぽか♪生姜の鶏雑炊
レンジで調理できる、朝のお助けレシピ。朝から生姜のパワーで、身体ぽかぽか、免疫力アッ
...
材料：
ごはん、鶏ささみ、●酒、●塩、白菜、にんじん、生姜、□水、□鶏ガラスープの素（顆粒）
...
レンジで時短！ピリ辛豚しゃぶうどん
忙しい朝のお助けの一品。冷凍うどんと具材を全部のせて、あとはレンジにおまかせ！鍋の素
...
材料：
冷凍うどん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、白菜、長ネギ、担々ごま鍋の素（１人用）、湯、白い
...
【給食】しょうがあえ
さっぱりとした野菜のあえものです。ほかの野菜でもおいしくつくることができます。
材料：
ハム（せん切り）、もやし、キャベツ（短冊切り）、きゅうり（せん切り）、にんじん（せん
...
