カテゴリ
1/1 ページ
ガパオライスおにぎらず
【令和5年夏の親子クッキング教室レシピ】ガパオの具に大豆を使い、高たんぱくでヘルシー
...
材料：
ごはん、のり、卵、しそ、豚ひき肉、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ(赤、黄)、ゆで大豆、に
...
かぶの葉おいなりさん
カルシウムが豊富な油揚げとかぶの葉を使ったおいなりさんです。一日必要量の1/3以上の
...
材料：
ごはん、油揚げ、■砂糖、■しょうゆ、■みりん、■酒、■水、かぶの葉、たくあん、白ごま
...
【給食】塩昆布あえ
ゆでた野菜と塩昆布をあえるだけ！とても簡単においしい和え物になります。いろいろな種類
...
材料：
もやし、キャベツ（短冊切り）、ほうれん草（２～３cm幅）、にんじん（千切り）、切り干
...
