カテゴリ
1/1 ページ
鯛のあらで潮汁
スーパーの鮮魚コーナーの隅は必ずチェック
お魚のアラがお安く売っていることがあります
...
材料：
鯛のあら、酒、水、牛蒡、大根、豆腐、長葱、しめじ、●顆粒だし、●塩、●醤油、●白だし
...
糖質オフランチ 鶏胸肉のガパオ炒め
コロナ禍のせいだー！
自宅で丁寧にごはんを作っていたら太ってしまった
夏までに体重を
...
材料：
鶏胸肉、塩、酒、ニンニク、鷹の爪、しめじ、塩胡椒、バジル、ウェイパー または中華だし
...
飯盒メニュー 参鶏湯風雑炊 お弁当にも
飯盒で炊きたてごはん最高
余ったごはんを使って
飯盒もつるりん綺麗になっちゃう楽ちん
...
材料：
ごはん、水、手羽元、長葱、椎茸、人参、◆ウェイパー、◆胡麻油、◆すりおろしにんにく、
...
