つくってはたべ、つくってはたべる。そんな毎日。 家庭菜園しています。子供達とキッ ...

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新玉ねぎのドレッシング

酸味だいすき。 トマトにあわせる玉葱のドレッシング ミキサーせるだけだからめっちゃ簡 ...
材料: 新玉ねぎ、ニンニク、パセリ、アマニ油、酢、味の素、塩胡椒、レモン汁

簡単 いりこでお出汁

明日の分を、毎日用意して、、、 なんてできないから 冷蔵庫にストック。
材料: いりこ、水

小芋のペペロンチーノ風

みんな大好きガーリック ペペロンチーノ味
材料: 小芋、オリーブオイル、ニンニク微塵切り、鷹の爪、アンチョビ、塩胡椒、刻みパセリ、ロー ...

夏サラダ ゴーヤのマヨ和え

旬のゴーヤを食べて夏な体を作りましょう。 一度期に採れるゴーヤだからチャンプル以外の ...
材料: ゴーヤ、ゆで卵、紫玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズ

鶏胸肉でつくるチキントマトシチュー

トマト缶と小麦粉でヘルシーな鶏胸肉もこっくりとしたトマトシチューに。
材料: 鶏胸肉、塩、オリーブオイル、にんにく、にんじん、玉葱、小麦粉、トマト缶、水、塩胡椒、 ...

冷凍揚げ湯波と水菜の煮浸し

あともう一品ってときに、さっと煮るだけなので楽ちん。揚げ湯波から旨みとコクが出てとっ ...
材料: 冷凍揚げ湯波、水菜、しらす、極旨つゆ、水

夏にさっぱり梅肉そぼろそうめん

梅干しってたまに食べたくなりませんか? 酸味だいすき! 梅干しをメインに考えた素麺。
材料: 豚ひき肉、醤油、お砂糖、生姜、素麺、梅干し、しそ、麺つゆ、水