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staub使用＊チョリソーと野菜のスープ
チョリソーの辛さがアクセントの野菜たっぷりスープ♪staub18cmラウンド使用。
材料：
玉ねぎ、人参、じゃが芋、チョリソー、乾燥レンズ豆、クミンシード、オリーブ油、水、固形
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なすとベーコンのトマトパスタ
お馴染みの組合せですが、トマトが主張し過ぎないあっさりピリ辛のパスタです。
材料：
スパゲティ、なす、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、トマト缶（ダイスカット）、赤唐
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さっぱり＊かぼちゃサラダ
マヨネーズで和えないさっぱりとしたかぼちゃのサラダ。レンジで作るので簡単です♪
材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、ハム、●ワインビネガー、●レモン汁、●はちみつ、●塩、●粒マスター
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