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脳を元気に!「なっとう和え」
【給食レシピからアレンジ】「納豆が苦手」という子どもも「これなら食べられる!」という
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材料:
ほうれん草、もやし、にんじん、ひきわり納豆、焼き海苔、めんつゆ(3倍濃縮)
おろしで食べる!村山早生ごぼうのすいとん
食物繊維たっぷりで、おなかすっきり!おろしをトッピングして、さっぱり食べて夏バテ解消
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材料:
村山早生ごぼう、にんじん、ぶなしめじ、油揚げ(長方形)、だし汁、しょうゆ、みりん、薄
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八町きゅうり de ひとくちバンバンジー
八町きゅうりの特徴“ずんぐりむっくり、シャキシャキ食感”を活かしたバンバンジー。ホー
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材料:
八町きゅうり、鶏ささみ肉orむね肉、コンソメスープ、ミニトマト、サラダセロリ、レモン
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レンジで簡単☆小布施丸なすと鶏のごまポン
フライパンいらず!切って混ぜて、盛り付けてチン!するだけで絶品おかずの出来上がり!
材料:
小布施丸なす、鶏ひき肉、玉ねぎ、ごま油、みそ、醤油、酒、みりん、塩コショウ、水、ポン
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