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信州の風土を味わってみませんか？自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、お ...

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スコップコロッケ

普通のコロッケとは違って丸めて揚げる手間がかからず、簡単に作ることができます。
材料： 里芋（冷凍）、おから、たまねぎ、豚ひき肉、しめじ、パン粉、白だし、サラダ油（パン粉用 ...

小松菜のなめたけ和え

用意する食材は小松菜となめたけの２つだけ！なめたけで十分に味がつくので簡単に作ること ...
材料： 小松菜、なめたけ

キムチ豚汁

豚汁にキムチとごま油の香りがプラスされ食欲をそそります。野菜もたっぷりと摂ることがで ...
材料： 豚小間切れ、大根、人参、白菜キムチ、しょうがチューブ、ごま油、味噌、出汁

カレー麻婆茄子

カレー風味で食欲が増します。調味料を合わせたら、あとは炒めるだけの簡単レシピです。
材料： 茄子、ピーマン、豚ひき肉、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、油、カレー粉、 ...

もやしの南蛮漬け

電子レンジで簡単に調理できます。野菜がたくさん食べられて、彩りの良い一品です。
材料： もやし、人参、豆苗、A　塩、A　ポン酢、A　水、A 顆粒だし、A　砂糖、A　こしょう

トマトのナムル

副菜だけでなく、おつまみとしても楽しめます。和えるだけで手軽に作れます。
材料： ミニトマト、モッツァレラチーズ、A ごま油、A 醤油、A 鶏ガラスープの素