信州の風土を味わってみませんか?自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、お ...

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豚のりんごしょうが焼き

りんごの甘みと生姜の香りが決め手!鶏肉、魚、野菜にかけても美味しいです。 お好みでり ...
材料: 豚肩ロース肉(薄切り)、塩、こしょう、玉ねぎ、油、りんご、生姜(チューブでも可)、★ ...

ほうれん草となめこの梅あえ

なめこを加えて野菜に味付けがよく絡むようにしました。
材料: ほうれん草、なめこ、梅干し(チューブでも可)、うすくちしょうゆ、みりん

大平

木曽地域で冠婚葬祭の時などに作られる郷土料理で、作り方は家庭によって様々。 具材とだ ...
材料: 里芋、大根、人参、鶏もも肉、しいたけ、かつお・昆布だし 300g、★みりん、★酒、★ ...

鮭のホイル焼き

食材は全て一気に包んで蒸すので、簡単にできます。みそを使った味付けがごはんにピッタリ ...
材料: 生鮭、ぶなしめじ、えのきたけ、ブロッコリー、スイートコーン、みそ、マヨネーズ

ズッキーニのレモンサラダ

レモンを使っているのでさっぱりとした味付けです。電子レンジを使って簡単に作れます。
材料: ズッキーニ、ツナ、★こいくちしょうゆ、★レモン汁、★砂糖

しょうがスープ

しょうがを使用した、食欲がない時でも食べやすいさっぱりスープです。
材料: 玉ねぎ、絹ごし豆腐、レタス、しょうが、白だし、みりん、こいくちしょうゆ、水