フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。 ...

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レンジで簡単!豚バラ肉の角煮風
柔らかで味の染みた角煮風のおかずです!ごはん必須!!
材料: 豚バラ肉(薄切り)、塩こしょう、酒、玉ねぎ、しょうが千切り、八角、・しょうゆ、・酒、 ...
さっぱり!サワラと夏野菜の炊き合わせ
トマトとしょうがのさっぱり味!
材料: サワラ(150gのもの)、ナス、ミニトマト、しょうが千切り、・水、・しょうゆ、・みり ...
簡単!鶏むね肉ととうもろこしのバター醤油
柔らかでジューシーな一品!スパイシーチキンと甘いとうもろこしが後引く美味しさ!
材料: 鶏むね肉、塩、ブラックペッパー、にんにく千切り、白ワイン、オクラ (5mm幅に切る) ...
ナスとミニトマトの無水スパイシーカレー
ミニトマトをたっぷり贅沢に使った、野菜カレーです!
材料: 完熟ミニトマト、ナス、ひき肉、カレールー (刻む)、・にんにくみじん切り、・しょうが ...
特売鮭でOK!レンジで簡単レモン蒸し
特売の鮭でもおいしく、簡単に作れる、さっぱりした一品です!
材料: 甘塩鮭(65g程度のもの)、レモン、玉ねぎ、ズッキーニ、・オリーブオイル、・ブラック ...
簡単!つくねとなすとトマトの味噌スープ
食欲がないときも食べられるから不思議!!
材料: なす (一口大にし、水に取る)、ミニトマト、水、味噌、鶏がらスープの素(顆粒)、・鶏 ...
簡単☆甘塩鮭のカレー風味炊き込みごはん
レンジで作る炊き込みごはん!カレー風味は夏に絶対おすすめ!!お値打ちな鮭でも十分おい ...
材料: 米 (洗米後、30分~1時間浸水する)、甘塩鮭(65g程度もの)、・玉ねぎ、・パプリ ...
レンジで簡単旨い!なすのナムル
水っぽさもなく、さっぱりおいしい、でもコクのあるナムルです!
材料: なす、・しょうゆ、・ごま油、・おろししょうが、・塩、・大葉、・いりごま
レンジで簡単!イカとナスの旨トマト煮
ピリっとした辛さがおいしい、洋風の煮物です!イカの旨みを是非!
材料: 生イカ、塩こしょう、薄力粉、トマト (一口大に切る)、ズッキーニ (5mm幅の輪切り ...
レンジで!トマトのスープ夏パスタ
トマトとズッキーニを使って、夏を感じられるお手軽スープパスタ☆
材料: ファルファーレ(13分タイプ)、水、トマト、ズッキーニ、ベーコン、・オリーブオイル、 ...
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